Die häufigsten Mythen über Erkältungen klingen normalerweise wie folgt: Zugluft, kalte Winde, unsachgemäße Kleidung - dies sind die Hauptgründe für die Entwicklung von SARS. Es ist an der Zeit, all diese Vorurteile abzubauen, die nicht durch wissenschaftliche Fakten gestützt werden!
Wir präsentieren die 10 häufigsten Missverständnisse im Zusammenhang mit Erkältungen, aufgrund derer Sie nicht nur den Krankheitsverlauf verschlimmern, sondern auch eine Reihe von Komplikationen erhalten können.
10. Erkältungen können nicht behandelt werden
Im Durchschnitt dauern die Hauptsymptome akuter Virusinfektionen der Atemwege bei einer kranken Person etwa 3 Tage. Wenn Sie jedoch damit rechnen, dass der Körper die Krankheit selbst besiegt, können Sie die Krankheitsdauer auf einen Monat oder noch schlimmer verlängern - was zum Auftreten von Komplikationen führt. Wenn Symptome wie Atemnot oder Atemnot auftreten, ist dies ein echter Grund für die dringende Suche nach medizinischer Hilfe.
9. Bei einer Erkältung müssen Sie nur lügen
Eine lange Schlafenszeit kann zu einer Verstopfung der Atemwege und der Gliedmaßen führen. Zweifellos müssen Sie während einer Krankheit eine gewisse Mäßigung in Bezug auf körperliche Aktivität einhalten, aber Sie müssen sich nicht vollständig in einen unbeweglichen Körper verwandeln, bis das letzte Symptom verschwindet.
8. Sie können eine Erkältung in nur einem Tag loswerden
Es gibt eine Kategorie von Menschen, die aufrichtig glauben, dass Sie eine Erkältung an nur einem Tag überwinden können, wenn Sie eine Schockdosis Medikamente trinken. Und das ist ein ziemlich gefährliches Missverständnis. Jeder Körper, in dem sich das unglückliche SARS-Virus niedergelassen hat, braucht Zeit, um sich zu erholen. Wenn der Patient mit ausreichend starken Medikamenten mit einer Reihe von Nebenwirkungen gefüllt ist, die nur die Schwere der Symptome verringern, können Sie sein Herz-Kreislauf-System ernsthaft belasten. Das Ergebnis einer solchen Behandlung kann die Gesundheit erheblich erschüttern. Wenn Sie die Dosis eines harmlosen Arzneimittels wie Paracetamol überschreiten, können Sie außerdem selbst ein Leberversagen hervorrufen.
7. Erkältungen verwandeln sich manchmal in Grippe
Erkältungen und Grippe treten als Folge einer Infektion des Menschen mit verschiedenen Arten von Viren auf, sodass die erste Krankheit nicht zur zweiten übergehen kann.
Wenn eine Person nur krank wird, kann sie nicht immer den Unterschied in den Hauptmanifestationen dieser beiden Krankheiten erkennen. Sie können verstehen, dass Sie eine Erkältung haben, keine Grippe, wie folgt. Erstens beginnt sich die Kälte allmählich zu manifestieren. Sein Kennzeichen ist eine allmähliche Zunahme von Symptomen wie Halsschmerzen, laufender Nase und Fieber. Influenza hingegen beginnt schnell und äußert sich in schweren Symptomen. Zweitens ist Niesen ein Kennzeichen der Erkältung. Wenn Sie mit der Grippe infiziert werden, tritt dieses Symptom nicht auf.
6. Muss bis zum Ende fertig sein
Resthusten und laufende Nase können maximal einen Monat lang auftreten. Warten Sie also nicht, bis alle Symptome einer Erkältung verschwunden sind. Wenn Sie Ihr Wohlbefinden als zufriedenstellend bewerten, können Sie sehr gut zu einem normalen Lebensstil zurückkehren.
5. Die Erkältung kann mit Antibiotika geheilt werden.
Antibiotika sollen Bakterien bekämpfen. Gegen Viren mit einer etwas anderen Struktur sind sie machtlos. Darüber hinaus ist die Verwendung solcher Medikamente mit ARVI nicht nur nicht vorteilhaft, sondern auch schädlich: Die Manifestationen der Erkältung verschwinden nicht und der pathogene Erreger bleibt in Ihrem Körper.
Merken! Sie können antibakterielle Medikamente nicht "zufällig" ohne die Empfehlung eines Arztes einnehmen. Das Ergebnis solcher Experimente mit der Gesundheit wird genau das Gegenteil sein: Sie werden Ihre Immunität schädigen, dadurch Ihren Körper schwächen und dem Virus „grünes Licht“ geben. Darüber hinaus steigt mit dem häufigen Einsatz von Antibiotika das Risiko, dass sie nicht zum richtigen Zeitpunkt helfen, da Bakterien einfach gegen sie immun werden.
4. Die Erkältung ist kein Grund, krankgeschrieben zu werden
Viele von uns, insbesondere Einwohner der Länder der ehemaligen Sowjetunion, haben es sich zur Gewohnheit gemacht, die akute Phase akuter Virusinfektionen der Atemwege, wie sie „auf den Beinen“ sagen, stoisch zu erleben, ohne unseren Arbeitsplatz zu verlassen. Einige glauben sogar aufrichtig, dass die Krankheit viel schneller zurückgehen wird, wenn Sie die Tatsache, dass Sie erkältet sind, nicht erkennen. In der Realität zieht sich der Wiederherstellungsprozess in diesem Fall nur hin und wird komplizierter.
Die am besten geeignete Entscheidung in dieser Situation wäre, mindestens für die ersten 1-2 Tage krankgeschrieben zu werden, und danach können Sie zu Ihren Pflichten zurückkehren. Darüber hinaus ist ein kalter Mensch eine Bedrohung für seine Kollegen, wenn er auf ungesunde Weise bei der Arbeit auftritt. Daher ist es nicht sein privilegiertes Recht, zu Hause zu sitzen, sondern der akuteste Moment einer Erkältung.
3. Wenn Sie mit nassem Kopf auf der Straße erscheinen, werden Sie definitiv krank
Dies ist ein sehr häufiges Missverständnis, absolut falsch. Denken Sie daran, dass es nur drei Infektionsmechanismen mit einer Virusinfektion gibt: in der Luft, in der Luft und im Haushalt. Unterkühlung kann jedoch Ihr eigenes Immunsystem „ausschalten“ und dadurch den Körper anfälliger für pathogene Mikroorganismen machen. Daher lohnt es sich immer noch nicht, Ihre Immunität erneut auf Stärke zu testen und Ihre Gesundheit zu gefährden.
2. Unterkühlung löst eine Erkältung aus
Die Hauptmöglichkeit, sich zu erkälten, besteht darin, ein Virus in Ihren Körper zu lassen. Und es ist ihm absolut egal, ob Sie warm angezogen sind oder nicht. Daher haben all diese Widrigkeiten, die die Menschen seit Jahrhunderten in den Wind und in die Luftzüge lenken, keine wissenschaftliche Rechtfertigung.
Wenn Sie entschieden haben, dass Sie SARS definitiv erhalten sollten, nachdem Sie einfrieren mussten, sollten Sie wissen, dass dies unvernünftige Vermutungen sind, die nichts mit der Realität zu tun haben. Das einzige, was vom kalten Wind beeinflusst werden kann, ist der Feuchtigkeitsgrad in Ihren Schleimhäuten. Wenn sie zu trocken sind, kann der Erreger viel leichter in den menschlichen Körper eindringen.
1. Sie können ARVI nur einmal pro Saison erhalten
Diese Aussage ist gleichzeitig wahr und falsch. Einerseits kann der menschliche Körper eine Immunabwehr gegen die Art von Virus entwickeln, an der eine Person bereits erkrankt ist. In diesem Fall wird die Wahrscheinlichkeit, dass sie erneut mit demselben Virus infiziert wird, auf Null reduziert.
Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die Wissenschaft etwa zweihundert Arten von Viren kennt, die SARS verursachen. Wenn Sie also eine Erkältung bekommen, die einmal durch eine bestimmte Art von pathogener Mikroflora verursacht wurde, denken Sie nicht, dass Sie jetzt vor anderen Formen von Krankheitserregern geschützt sind.