Toxine, Toxine, Karzinogene - all diese Schadstoffe gelangen von außen in den Körper, insbesondere über Lebensmittel. Im Laufe der Jahre, die sich im Körper ansammeln, führen sie zu irreversiblen Konsequenzen und zur Entstehung der schwerwiegendsten Pathologien. Daher ist es sehr wichtig zu kontrollieren, was auf Ihrem Teller liegt.
Leser werden vorgestellt Liste der schädlichsten Lebensmittel die unten vorgestellt werden.
10. Kalorienarmer Joghurt und Quarkdesserts
Kalorienarmer Joghurt und Quark Desserts Öffnen Sie die Liste der schädlichsten Lebensmittel. Trotz ihrer scheinbaren Leichtigkeit und Leichtigkeit enthalten sie den Löwenanteil der Kohlenhydrate in Form von Stärke, Zucker und Süßstoff. Der Hersteller „kompensiert“ also den Gehalt an Fetten im Produkt, die dort völlig fehlen. Die Verbraucher denken jedoch oft nicht darüber nach, was genau solche Produkte aufgrund des hohen Gehalts an Kohlenhydraten und Lebensmittelzusatzstoffen, die die Stoffwechselprozesse im Körper hemmen, zu Fettleibigkeit führen können.
9. Würste und Würste
Würste und Würste brechen Sie alle fetten Rekorde. Anstelle von gelegtem Fleisch enthalten sie hauptsächlich Schweinehäute und Schmalz, denen Verdickungsmittel, Konservierungsmittel, Stabilisatoren, transgenes Soja, Aromen usw. zugesetzt werden. Die regelmäßige Verwendung von Würsten bedroht Fettleibigkeit und die Bildung von Cholesterinplaques an den Wänden von Blutgefäßen.
8. Konserven
Dosen Essen enthalten trotz des Inhalts der darin enthaltenen Fische absolut keinen Nutzen. Aber Schaden, wenn auch mehr als genug: Lebensmittelzusatzstoffe, Stabilisatoren, Konservierungsstoffe, die sie enthalten, stören bei regelmäßiger Anwendung den Stoffwechsel. Darüber hinaus haben sie in ihrer Zusammensetzung einen so gefährlichen Stoff wie Benzapyren, der Krebs verursachen kann.
7. Popcorn
Popcorn Treffen Sie die Liste der schädlichsten Produkte aus einem bestimmten Grund. Gebratene Maiskörner selbst stellen keinen Schaden dar, aber die Situation ändert sich, wenn Aromen, Geschmacksverstärker, Karamellisierer, Butter, Salz und Zucker hinzugefügt werden, damit sie immer mehr Produkte und damit ein riesiges Produkt konsumieren Anzahl der Kalorien. Salziges Popcorn enthält eine solche Schockdosis Natriumchlorid, dass es den Rekord gleichmäßiger Chips bricht, was wiederum die Funktion der Nieren und des Herz-Kreislauf-Systems beeinträchtigt.
6. Süße kohlensäurehaltige Getränke und Säfte
Süße kohlensäurehaltige Getränke und Säfte enthalten nicht nur absolut keine nützlichen Substanzen, sondern können den Durst nicht stillen, sondern verursachen ihn im Gegenteil nur. Zum Beispiel enthält das erkennbare und beliebte Coca-Cola neben der Schockdosis Zucker Farbstoffe, Koffein, Phosphorsäure und Kohlendioxid, die zusammen den Körper von innen abtöten: Sie spülen Kalzium weg, korrodieren die Schleimhäute und tragen zur Ablagerung von Fetten bei. Eine Person, die eine Dose Cola getrunken hat, sollte ungefähr 5 km laufen, um alle Kalorien zu verbrauchen, die sie mit dem Getränk erhalten hat. Darüber hinaus enthält Soda Süßstoff Aspartam, der beim Zerfall zu Toxinen wird. Die gekauften Säfte enthalten neben dem hohen Gehalt des gleichen Zuckers absolut nichts Nützliches an sich
5. Schokoriegel, Süßigkeiten und Bonbons
Schokoriegel, Süßigkeiten und Bonbons befindet sich in der Mitte der Liste der ungesundsten Lebensmittel für die Gesundheit. Sie sind Rekordhalter von leicht verdaulichem Zucker, der vom Nährwert her absolut nutzlos und sehr schädlich ist. Darüber hinaus umfassen alle diese Süßigkeiten Emulgatoren, Süßstoffe, Süßstoffe, Verdickungsmittel, Antioxidantien und mehr. Experten empfehlen, industrielle Süßigkeiten durch die Verwendung von Honig oder getrockneten Früchten zu ersetzen, die wirklich nützliche Substanzen enthalten.
4. Mayonnaise und Ketchup
Mayonnaise und Ketchup belegen die vierte Zeile der Liste der schädlichsten Lebensmittel. Emulgatoren, Stabilisatoren, chemische Farbstoffe - die Zusammensetzung eines typischen Speicherketchups, der zusätzlich aus einem Fünftel Zucker besteht. Alle diese Komponenten wurden entwickelt, um den Geschmack von Lebensmitteln zu verbessern und mehr zu essen, als der Körper benötigt. Mayonnaise, angereichert mit Geschmacksverstärkern, Stabilisatoren und Transfetten, die in Biomembranen eingebaut sind, verursacht eine Reihe von Krankheiten: Arteriosklerose, Diabetes, Krebs. Darüber hinaus hemmen Mayonnaise-Inhaltsstoffe das Immunsystem des Körpers und beeinträchtigen die normale Funktion von Enzymen. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass das Produkt meistens in Plastikverpackungen hergestellt wird, aus denen Essig, der Teil der Sauce ist, buchstäblich Karzinogene „saugt“, die dann sicher in den Körper gelangen.
3. Nudeln und Kartoffelpüree
Instantnudeln und Kartoffelpüree Kein Wunder, dass sie die „ehrenwerte“ dritte Zeile der Liste der gesundheitsschädlichsten Lebensmittel einnehmen. Ihr Inhalt sind feste Farbstoffe, Konservierungsmittel, Verdickungsmittel, Geschmacksverstärker und Stabilisatoren, die Leberschäden, Nierensteinbildung, Magen-Darm-Störungen, Allergien, Krebs und sogar Nervenstörungen hervorrufen, für die E-shki 620-637 verantwortlich ist . Solche Lebensmittel bringen nur für kurze Zeit ein Gefühl der Fülle mit sich, wonach eine Person erneut ein Gefühl des Hungers verspürt, weil der Körper nicht alle notwendigen Nährstoffe erhalten hat, außer schädlichen und leeren Zusatzstoffen.
2. Hamburger und Hot Dogs
Hamburger und Hot Dogs in der zweiten Zeile der Liste der gesundheitsschädlichsten Produkte platziert. Die Zusammensetzung der schnellen Snacks umfasst alle schädlichen Inhaltsstoffe der Lebensmittelindustrie: Weißbrot, synthetische Hefe, Palmöl, Soja usw. Darüber hinaus werden Hamburgerkoteletts nicht nur mit E-Shkami, Stabilisatoren und synthetischen Farbstoffen gefüllt, sondern im Prinzip auch sehr zweifelhaftes Fleisch, das aus künstlich angebauten Kühen und Schweinen auf Anabolika hergestellt wird. Aus diesem Grund bedroht die regelmäßige Verwendung von Hamburgern als Snacks eine Person mit einer Resistenz gegen Antibiotika, die bei einer schweren Krankheit so notwendig sind. Darüber hinaus reizen Stabilisatoren und Nahrungsergänzungsmittel, die Brötchen mit Pastetchen oder Wurst enthalten, die Magenschleimhaut, verursachen Hunger und führen dazu, dass Sie mehr Nahrung als nötig zu sich nehmen.
1. Pommes und Pommes
Pommes und Pommes ganz oben auf der Liste der ungesundesten Lebensmittel, dank des Inhalts der Ladedosis Stärke und Fette. Bei regelmäßiger Anwendung nimmt eine Person schnell an Gewicht zu, was unweigerlich zu Fettleibigkeit und den entsprechenden Pathologien führt: Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schilddrüse usw. Darüber hinaus enthalten Pommes und Pommes Frites verschiedene Karzinogene und Zusatzstoffe, die den Körper mit Giftstoffen verstopfen. Die Hauptgefahr liegt jedoch in der Tatsache, dass diese Produkte eine Lebensmittelabhängigkeit verursachen. Die Sache ist, dass sie Natriumglutamat (E-621) enthalten, das den Geschmack von Lebensmitteln durch Einwirkung auf das Nervensystem "transformiert". Dies ist eine Art Lebensmittel-Medikament, das aus jedem unanständigen Produkt das „leckerste“ Essen macht.
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